Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 52.39g | Prot: 88.97g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколад, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Рис Вареный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколад. Snacks/Other: Арахис, Сыр Гауда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|