Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
106.9 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2332 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 50.29g | Carbs: 277.62g.
Breakfast: Морковный Торт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Борщ с Курицей. Dinner: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат Витаминный, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Морковный Торт, Славянка Конфета Золотой Степ, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Банан. Snacks/Other: Достаевский Шаверма с Курицей, Heineken Сидр Strongbow, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasoni's Weight History
|