|
😢 что-ж, перейти с 58 до 57 для меня всегда было супер сложно, лучше я буду этот кг терять долго, но надежно☹️
|
58.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 42.57g | Carbs: 209.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Roshen Конфета Коровка, Цветная Капуста, Гречка Отварная, La Gelateria Мороженое Кокос, Абрикос, Клубника. Dinner: Ферма Молоко 3,2%, Big Bon Лапша Быстрого Приготовления, Клубника, La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|