Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 109.81g | Carbs: 132.84g.
Breakfast: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Delicato Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Barilla Макароны, Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Яйцо, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatapavla's Weight History
|