Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 51.30g | Carbs: 148.79g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Приготовленная Чечевица, Курица в Сметане, Вареное Яйцо. Dinner: Калинка Сметана 16%, Сырники, Огурец (с Кожурой), Бабушка Аня Пельмени Домашние. Snacks/Other: Конфеты, Кофе с Сахаром, Виталюр Язычок Слоеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pischikanna88's Weight History
|