Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 98.83g | Carbs: 43.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Lunch: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Окей Окорочок Куриный Отварной . Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Вареники с Клубникой, Простоквашино Сливки 20%, Мороженое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|