Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 106.25g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Boombar Protein Cookie Orange-Ginger, Черешня, Клубника, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: EKO Лобио по-Абхазски, Laime Сыр Пармезан, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. Dinner: Банан, Желатин Пищевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|