Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 41.21g | Carbs: 86.24g.
Breakfast: Сыр Гауда, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные. Lunch: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные, Грабли Щи из Свежей Капусты с Грибами . Dinner: Киви, Ehrmann Эрмигурт Лесные Ягоды. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|