Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 49.86g | Prot: 94.70g | Carbs: 150.54g.
Lunch: Компот, Куриное Филе с Сыром, Окрошка. Dinner: Частная Пасека Мёд Цветочный, Авида Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пятерочка Банан, Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Katerina_7L's Weight History
|