Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 115.70g | Carbs: 327.09g.
Breakfast: Агуша Кефир 3,2%, Яйцо, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Каша Пшенная, Абрикосы, Черешня, Магнит Персик. Lunch: ВкусВилл Мороженое с Протеином Шоколадное без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Черешня, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриные Котлеты на Пару, Рассольник Постный. Dinner: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Агуша Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Snacks/Other: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariinka1's Weight History
|