Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
109 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 90.12g | Carbs: 177.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Персики, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Menza Том Ям, Sub Club Ролл с Грудинкой. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Фруктов и Мяты. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|