Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 60.99g | Carbs: 127.63g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Авокадо Авокадо. Dinner: Черешня, Кофе, Восход Торт Домашний со Сметаной, Морозко Блины с Мясом, Шашлык из Свинины, Аджапсандал. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mincho.29's Weight History
|