Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 64.32g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Royal Cake Protein Cookie Клубника, Салат лето, Кофе, Гречка Отварная, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Lunch: Сочник, Салат лето, Кофе, Гречка Отварная. Dinner: Кофе, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сердце Куриное, Пшено. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|