Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
81.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 61.28g | Carbs: 85.12g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое). Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Хортекс Овощи по Деревенски . Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Racionika Diet Батончик Иммуно со Вкусом Лимона с Мёдом, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgashuv's Weight History
|