Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 71.13g | Carbs: 110.62g.
Breakfast: Яичница, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лук, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Торт, МЖК Майонез Провансаль, Хек Запеченный. Dinner: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Великорусская , Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Шпикачки по Чешски, Гипербола Капуста Тушеная. Snacks/Other: Морковь, Клубника, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|