Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 102.18g | Carbs: 165.78g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Глобус Сыр Маасдам Элит, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Клубника, Лебедянь Молоко Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzchous's Weight History
|