Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 105.32g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Клубника, Кетус Форель Слабосоленая, Бондари Сыр Легкий 30%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Шоколад, Яйцо Куриное, Фасоль Стручковая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хек Жареный, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Вафельные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|