Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 129.72g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Bonfesto Рикотта Лайт, Пицца с Ветчиной и Грибами, Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные, Арахис, Яйцо Куриное, Копченов Филе Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фасоль Стручковая. Lunch: Фабрика Качества Чучвара, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Каждый День Чернослив Сушеный, Шампиньоны, Форель, Кабачок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|