Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
97.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 96.69g | Carbs: 282.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Магнит Хлебцы Ржаные Вафельные. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Малина, Черешня, Пятерочка Яблоко Красное, Арахис, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina85lisenko's Weight History
|