Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 84.66g | Carbs: 118.87g.
Breakfast: Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Kinder Молочный Ломтик, Окей Сэндвич с Бужениной Двойной . Dinner: Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Черешня, Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkiseva93's Weight History
|