Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 80.70g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|