Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 58.90g | Carbs: 137.87g.
Breakfast: Зефир, Приосколье Грудка Копченая, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Патрик и Мари Вишневый Пай. Lunch: Черешня, Абрикос, Окей Мороженое Шоколадное с Шоколадной Крошкой , Авокадо Авокадо, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Торт Наполеон, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|