Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 43.81g | Carbs: 136.54g.
Breakfast: Пирожок с Мясом, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Картошка Вареная, Паштет из Куриной Печени, Славия Крем-Сыр, Кофе с Молоком, Вафли. Lunch: Цветная Капуста на Пару, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кабачок Гриль, Варенье, Пирожок с Мясом, Паштет из Куриной Печени, Лаваш. Dinner: Кофе с Молоком, Сырники ПП. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|