Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 73.06g | Prot: 70.30g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Молоком, Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мясо по-Французски, Картофельное Пюре. Dinner: Черешня, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный. Snacks/Other: От Палыча Торт Молочная Девочка, Киви, Семенишна Кефир 0,1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|