Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 68.53g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Красные Помидоры, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Dinner: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Куриное Филе, Мегамарт Макароны с Сыром. more...
|
Gaining 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZemfiraAd's Weight History
|