Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 53.41g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сметана, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Lunch: Кабачки Жареные, Салат из Помидоров, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сарделька, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|