Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 126.62g | Carbs: 210.81g.
Breakfast: Черника, Яйцо, Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Сливочное Масло, Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Соевый Соус, Помидоры, Яйцо, Петелинка Куриное Бедро. Dinner: Помидоры, Соевый Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: Русский Десерт Воздушное Лакомство, ЗАЛИВНОЙ ТВОРОЖНЫЙ ТОРТ С ЯГОДАМИ, Зеленое Яблоко, Окей Груша Аббат, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|