Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 94.38g | Carbs: 210.37g.
Breakfast: Yoplait Max Proteína con Fresa, Pizza de Carne. Lunch: Ferrero Tic Tac, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Valentina Salsa, Moralitos Chamoy sin Azúcar, Pepino (Pelado), Lala Lala 100 sin Lactosa Vainilla, Chachitos Chachitos . Dinner: Santiveri Tortitas de Cereales con Trigo Sarraceno y Quinoa, Cebollas, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Productos San Francisco Gomitas Enchiladas, Vodka, Moralitos Chamoy sin Azúcar. more...
|
Gaining 17.5 kg a Week
|
 Comments
¿Qué pasó? Vi tu gráfica, vas muy bien.
22 Jun 20 by member: Tol2000
|
Los días de cheat meals subo dos kilos de peso por qué el glucogeno acumulado tmb retiene líquidos. Es algo temporal en dos días debo estar en un peso más "normal"
22 Jun 20 by member: Rolomas
|
23 Jun 20 by member: Tol2000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|