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Agradeço a Deus , por tudo eliminei até aqui 9.800 comendo super bem feito com amor e as maos de fada da minha filhona abencoada ,Com a gracas de Deus o universo e a madrasdo bemfaby estou alcançando dia a dia meus objetivos Gratidao e tudo que posso dizer.❤️🌻🐾🙌
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88.7 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 37.11g | Prot: 59.46g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Morangos, Tapioca, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo, Select Requeijão , Kero Coco Água de Coco (200ml), Kiwi, Gengibre, Abacaxi. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Ceifeiro Semente de Chia, Robinson Crusoe Atum Ralado Ao Natural, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Dinner: Abóbora Cabotia, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Cenouras, Gengibre, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Excelência Castanha do Pará, Canela, Maçãs Gala. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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