Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
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46.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1294 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 108.08g | Carbs: 131.96g.
Breakfast: 오이 (껍질제거), 상추 샐러드와 야채 모듬, 잡곡밥, 꼬꼬빌 심쿵닭가슴살 칠리페퍼. Lunch: 방울 토마토, 상추 샐러드와 야채 모듬, 잡곡밥, 양배추, 꼬꼬빌 심쿵닭가슴살 칠리페퍼. Dinner: 찐고구마, 헬스앤뷰티 더부드러운닭가슴살스노우크림, 코스트코 틸라피아. Snacks/Other: 오리온 촉촉한초코칩, 키토익스프레스 앙버터, 웅진 이온더핏, 구운계란, 아메리카노. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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pone3800's Weight History
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