Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 234.21g | Carbs: 150.45g.
Breakfast: Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Черешня, Абрикосы. Lunch: Красный Сладкий Перец, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Dinner: Рыба Вяленая, Изюм, Творог 5%, Клубника, Избенка Кефир 3,2%, Мёд, Мандарины, Брокколи на Пару, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|