Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 44.02g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Геркулес Каша Овсяная, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Лотос Филе Хека под Маринадом, Рис Вареный. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Mirel Пирожное Муравейник. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oAnechka's Weight History
|