perdepesolulu's Journal, 21 Jun 20

Tenho que parar de me pesar a cada 4/5 dias, eu ainda vou me frustrar! Mas amo ver esses numerozinhos descendooo 😭🎈

80.9 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 15.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1738 kcal

Fat: 50.81g | Prot: 53.36g | Carbs: 279.59g.   Breakfast:  Maçã,  Café com Açúcar,  Pão com Manteiga. Lunch:  Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido),  Banana,  Camarão Empanado Frito, Salada Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner:  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Other:  Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola. more...

1937 kcal

Exercise: Resting - 12 hours, Sleeping - 12 hours. more...