Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
42.9 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 72.37g | Carbs: 144.31g.
Lunch: トルティーヤチップス ナチョス味, 春巻き, 唐揚げ. Dinner: 半熟ゆで卵, リンガーハット 野菜たっぷりちゃんぽん, リンガーハット ぎょうざ5個. Snacks/Other: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|