Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 76.55g | Prot: 93.82g | Carbs: 139.35g.
Breakfast: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Праздник Сластены Конфета, Миндаль Миндаль, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Dinner: Пицца ПП, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Гренки с Приправами, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|