Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
100 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 72.18g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Верная Цена Сыр Голландский , Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Верная Цена Сыр Голландский , Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Ля Фам Мороженое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|