Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 74.85g | Prot: 98.69g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: Моя Славита Сметана 25%, Асобина Фарш Куриный Маэстро Нежный, Кабачок, Брокколи, Чай, Вода. Lunch: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Чернослив, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Щедрые Хлебцы с Семенами Кунжута, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Моя Славита Сметана 10%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Моя Славита Сметана 10%, Чай, Евроопт Банан, Моя Славита Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|