|
Спасибо кд за нагнанные кг
|
73.8 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 30.91g | Carbs: 158.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Фрутоняня Каша Мультизлаковая Яблоко, Банан, Земляника , Сосиски Молочные. Dinner: Гармония Сметана 20%, Борщ Украинский. Snacks/Other: Красный Октябрь Алёнка Шоколад с Молочно-Злаковой Начинкой , Черешня, Арбуз. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania_belaya's Weight History
|