Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 54.20g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Икра Красная, Сахар, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Сливочное Масло, Campina Сливки Порционные. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Кубани Хлеб Казачий, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Сметана, Борщ. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|