Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 34.75g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Простоквашино Сметана 20%, Запеканка Твор Морк. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Sunfeel Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе со Стевией, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Snacks/Other: Лавка Пекаря Булочка Заварная, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками , J7 Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christina19902's Weight History
|