Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
294 kcal
|
Fat: 3.33g | Prot: 36.25g | Carbs: 32.98g.
Breakfast: Popcorn Gourmet, Pure Protein Soy Isolate. Dinner: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Сливы, Свой Урожай Цветная Капуста , Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|