Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
104.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 45.76g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Нектарины, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lunch: Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Апельсины Навел, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|