Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
117.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3643 kcal
|
Fat: 121.04g | Prot: 137.52g | Carbs: 491.02g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Fish House Кета Филе-Ломтики, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Огурцы Маринованные 6-9 см, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Snacks/Other: Роллы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей-похудей's Weight History
|