Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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41.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2664 kcal
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Fat: 83.57g | Prot: 97.45g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵. Lunch: 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのキッシュ, 肉入りラザニア, 雑穀米. Dinner: セブンイレブン おでん こんにゃく, 厚揚げ, トルティーヤチップス ナチョス味, イオン株式会社 マカロニサラダ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, レバー, 豚タン. Snacks/Other: 日本酒, 山崎製パン チーズスフレ, アイスコーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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