Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 91.41g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Агротек Суп Куриный с Вермишелью , Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Солнцепек Панкейки. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
otvertka39's Weight History
|