Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 106.30g | Carbs: 83.65g.
Breakfast: Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Epica Йогурт Банан-Злаки, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|