Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 30.63g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Верный Багет Прованс, Невские Берега Сливочное Полено, Кофе, Кабачки Тушеные. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кабачки Тушеные. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Соевый Соус, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Квас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|