Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 82.16g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Хрустим Сухарики. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Индилайт Фарш Индейки, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Нектарины, Булочка с Маком, Клубника, Айсберри Пломбир Ванильный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|