Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 57.83g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди. Lunch: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Пятерочка Грейпфрут, Метро Лосось Атлантический , Огурец Длинноплодный, Перец Сладкий, Томаты Черри , Рукола. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Черника. Snacks/Other: Extrifit Whey3, Hortex Клубника Быстрозамороженная, Milk Time Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|