Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 50.61g | Prot: 69.67g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Грона Печенье Слоёное Грона, Абрикос, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Курицей или Индейкой. Dinner: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Полусухое, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|